Nur noch ein paar Tage und Du hast immer noch keine Idee für ein Geschenk zu Weihnachten? Du möchtest Deinem Liebling etwas wirklich Besonderes zu Weihnachten schenken? Verschenke doch mal einen GUTSCHEIN für z.B.: Check-up für die Körper Analyse…
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Du hast Rückenleiden wie z.B.: Verspannungen, Rückenschmerzen, ISG Beschwerden? Du füllst Dich einfach steif in deinem Rücken, Hüfte oder Schulter und deine Beweglichkeit hat nachgelassen? Dann lass uns gemeinsam deine Beweglichkeit überprüfen und zusammen dagegen was TUN! 10,5 Stunden Sitzzeit…
TRAIN SAFER 💪 FULL BODY WORKOUT auf 1 Gerät in 10 Minuten ! Dein Vorteil ist ein Full Body Workout mit über 1.300 Übungen unter Anleitung eines Personal Trainers. Einfach, schnell, sicher, gesund und effektiv! „All Deine Muskelgruppen wie…
Stärke dein Immunsystem durch Gewichtsreduktion 1x Stoffwechsel -Ernährungsanalyse 1x Ernährungspaln für 14 Tage 1x Personal Training (Stoffwechsel) 30 Minuten PREIS: 89 €
Du suchst noch nach einem passenden Weihnachtsgeschenk? Investiere in Gesundheit und profitiere von meinem Angebot als Personal Trainer. Angebot 1.: 1x Ernährungsberatung, zzgl. 1x individueller Ernährungsplan für 8 Wochen, sowie 1x Stoffwechsel-Ernährungsanalyse, und 1x Säure-Basen-Speichelltest Angebot 2.: 5x Personal Training…
Laufen erhebt die Stimmung Insbesondere das Laufen und seine Auswirkungen auf die Psyche und die Stimmung wurde sehr häufig untersucht und wird durch seine große Wirkungsbreite oftmals als unterstützende Maßnahme in der Therapie empfohlen. Zu den am häufigsten genannten positiven…
Outdoor Training Summer Body-Challenge ab dem 10.06.17 Metabolic Training ist effektiv und zeitsparend Zirkeltraining gehört zum Metabolic Training. Es ist eine effektive, individuelle und an jedes Leistungslevel anpassbare Trainingsmethode. Wir können damit unsere Kraft, unsere Ausdauer, unsere Kraftausdauer und vieles…
75 Gramm Wer jeden Tag eine halbe kleine Grapefruit (ca. 75 Gramm) zu sich nimmt, kann dadurch im Rahmen eines gesunden Lebensstils das Brustkrebsrisiko um bis zu 22 % senken. Ursache dafür sind die enthaltenen Limonoide, die Stoffe, die für…
Sie haben noch kein passendes Weihnachtsgeschenk? Personal Training zu Weihnachten verschenken und neue Lebensqualität gewinnen. Gutscheine für Personal Training, Power Plate oder EMS Training bekommen Sie unter: 0170 – 73 29 322 oder via email an info@premium-body-lounge-da.de Ich freue mich…
Power Plate Beauty Wir leben in einer Zeit, in der das Schönheitsgefühl und Körperbewusstsein ausgeprägter ist als je zuvor. Täglich werden wir mit Idealmaßen wie 90-60-90 und makellosen „Traumfiguren“ konfrontiert. Auch Sie müssen nicht länger nur von einer besseren Figur…
Fit mit basischer Ernährung Morgens schon mit reichlich Kaffee und einem Wurstbrötchen begonnen? Zwischendurch den Schokorigel gefuttert und mittags in die Kantine zu Fleisch, Bratensoße und Limo eingekehrt? Später dann ins Fitnessstudio und richtig eingeheizt? Hm, ob das mal gut…
Außen Waschbrett, innen Bauchfett? Eine schlanke Silhouette, leider kein Garant für dauerhafte Gesundheit. Denn selbst bei Normalgewichtigen kann sich im Bauch tückisches Viszeralfett verstecken. Fettkiller-Effekt Schlemmen und trotzdem Kalorien sparen! Geht super – wenn man in die richtige Frucht…
HEALTHY LIFE ist der Körper gesund, lebt auch der Geist. Zwischen den körperlichen und den psychischen Prozessen, die in uns zum größten Teil unbewusst ablaufen, bestehen vielfältige Wechselwirkungen. Dieses lässt sich schon allein an der Körperhaltung überprüfen. Wer sich…