Blog Archives
Metabolic Training effektiv und zeitsparend
Veröffentlicht in Metabolic Training ist effektiv und zeitsparend
Verwendete Schlagwörter: Darmstadt, ernährungscoaching, fit nach der schwangerschaft, functional training, griesheim, herz-kreislauf-training, metabolic training, personal trainer darmstadt, personal training darmstadt, personalfitness, power plate darmstadt, thomas kasperek, your personalfitness
Verwendete Schlagwörter: Darmstadt, ernährungscoaching, fit nach der schwangerschaft, functional training, griesheim, herz-kreislauf-training, metabolic training, personal trainer darmstadt, personal training darmstadt, personalfitness, power plate darmstadt, thomas kasperek, your personalfitness
Check-up Personal Training Darmstadt
Check-up Personal Training Das Vorgehen…wir fangen wie folgt an Telefon Termin um ein Termin für das erste Kennenlerngespräch zu finden. Das persönliche Gespräch kann stattfinden: bei Ihnen zu Hause oder bei mir in der Personal Training Lounge. Kennenlerngespräch…
Veröffentlicht in Check-up Personal Training
Verwendete Schlagwörter: 64285 Darmstadt, abnehmen, Ausdauer, beckenbodentraining, Darmstadt, effektiv, fettabbau, Fitness, griesheim, individuell, intensiv, körperformumg, Kraft, lifestyle, neu, neuheit, personal trainer, personal trainer darmstadt, personal trainer dieburg, personal trainer griesheim, personal training darmstadt, personal training dieburg, personal training griesheim, personal training lounge by thomas kasperek, rückentraining, schnell, schnell & effektiv, stoffwechseltraining, stoffwechseltraining darmstadt, thomas kasperek, training, zeitsparend
Verwendete Schlagwörter: 64285 Darmstadt, abnehmen, Ausdauer, beckenbodentraining, Darmstadt, effektiv, fettabbau, Fitness, griesheim, individuell, intensiv, körperformumg, Kraft, lifestyle, neu, neuheit, personal trainer, personal trainer darmstadt, personal trainer dieburg, personal trainer griesheim, personal training darmstadt, personal training dieburg, personal training griesheim, personal training lounge by thomas kasperek, rückentraining, schnell, schnell & effektiv, stoffwechseltraining, stoffwechseltraining darmstadt, thomas kasperek, training, zeitsparend
Small Group Training
Die perfekte Alternative zum Fitnessstudio Du willst weniger Speck am Po und stärkere Muskeln am Bauch, Armen und Beinen haben? Du möchtest Dich auch mal so richtig auspowern? Hast genug von überfüllten Fitnessstudios? Dann komm zu mir und trainiere in…
Veröffentlicht in Small Group Personal Training
Verwendete Schlagwörter: 30 minuten, abnehmen, alsbach, Ausdauer, bauch, BBP, beweglichkeit, bewegung, Darmstadt, dieburg, dreieich, faszien fitness, fit nach der geburt, fit nach der schwangerschaft, Fitness, frankfurt, griesheim, group training, immunsystem, immunsystem stärken, Kraft, Lounge, mannheim, matabolic training, mobility training, muskelaufbau, outdoor functional training, outdoor training, outdoor training griesheim, outdoor training leeheim, outdoor training riedstadt, personal trainer, personal trainer darmstadt, personal trainer griesheim, personal training, personal training darmstadt, personal training griesheim, personal training lounge, personal training lounge darmstadt, po, prävention, PT, seeheim jugenheim, small group personal training, sport, stärke dein immunsystem, stoffwechseltraining, tabata, thomas kasperek, training, trx, trx training, Wiesbaden
Verwendete Schlagwörter: 30 minuten, abnehmen, alsbach, Ausdauer, bauch, BBP, beweglichkeit, bewegung, Darmstadt, dieburg, dreieich, faszien fitness, fit nach der geburt, fit nach der schwangerschaft, Fitness, frankfurt, griesheim, group training, immunsystem, immunsystem stärken, Kraft, Lounge, mannheim, matabolic training, mobility training, muskelaufbau, outdoor functional training, outdoor training, outdoor training griesheim, outdoor training leeheim, outdoor training riedstadt, personal trainer, personal trainer darmstadt, personal trainer griesheim, personal training, personal training darmstadt, personal training griesheim, personal training lounge, personal training lounge darmstadt, po, prävention, PT, seeheim jugenheim, small group personal training, sport, stärke dein immunsystem, stoffwechseltraining, tabata, thomas kasperek, training, trx, trx training, Wiesbaden
Bildergalerie
Veröffentlicht in Bildergalerie
Verwendete Schlagwörter: bildergalerie, Darmstadt, gewichtsreduktion, griesheim, kinesis, personal trainer, personal trainer darmstadt, personal training, personal training darmstadt, personalfitness, power plate, power plate training darmstadt, thomas kasperek, TRX Training Darmstadt, Wiesbaden
Verwendete Schlagwörter: bildergalerie, Darmstadt, gewichtsreduktion, griesheim, kinesis, personal trainer, personal trainer darmstadt, personal training, personal training darmstadt, personalfitness, power plate, power plate training darmstadt, thomas kasperek, TRX Training Darmstadt, Wiesbaden
Fit nach der Schwangerschaft
Fit nach der Schwangerschaft mit einem Personal Trainer durch professionelles Training Wann passt nach der Geburt eigentlich die Lieblingsjeans wieder? Mit unserem Ernährungs- und Sportprogramm nehmen Sie nach der Schwangerschaft problemlos wieder ab. Voller Stolz haben wir während der Schwangerschaft…
Veröffentlicht in Fit nach der Schwangerschaft
Verwendete Schlagwörter: beckenboden, beckenboden frau, beckenboden mann, beckenbodentraining, Darmstadt, ems, ems darmstadt, ems diebrug, ems griesheim, ems miha bodytec, ems personal training darmstadt, ems training, ems training darmstadt, ems training dieburg, ems training dreieich, ems training griesheim, ems training groß-gerau, fit nach der geburt, griesheim, groß-gerau, personal trainer, personal trainer darmstadt, personal trainer dieburg, personal trainer dreieich, personal trainer griesheim, personal trainer groß-gerau, personal training, personal training darmstadt, personal training dieburg, personal training dreieich, personal training griesheim, personal training groß-gerau, personal training lounge by thomas kasperek, personalfitness, Pilates, Pilates und Schwangerschaft, power plate darmstadt, power plate functional training, power plate griesheim, power plate rückbildung, rückbildung, rückbildungsgymnastik, schwangerschaft, seeheim jugenheim, thomas kasperek, weiterstadt, Wiesbaden, your personal trainer, your personalfitness
Verwendete Schlagwörter: beckenboden, beckenboden frau, beckenboden mann, beckenbodentraining, Darmstadt, ems, ems darmstadt, ems diebrug, ems griesheim, ems miha bodytec, ems personal training darmstadt, ems training, ems training darmstadt, ems training dieburg, ems training dreieich, ems training griesheim, ems training groß-gerau, fit nach der geburt, griesheim, groß-gerau, personal trainer, personal trainer darmstadt, personal trainer dieburg, personal trainer dreieich, personal trainer griesheim, personal trainer groß-gerau, personal training, personal training darmstadt, personal training dieburg, personal training dreieich, personal training griesheim, personal training groß-gerau, personal training lounge by thomas kasperek, personalfitness, Pilates, Pilates und Schwangerschaft, power plate darmstadt, power plate functional training, power plate griesheim, power plate rückbildung, rückbildung, rückbildungsgymnastik, schwangerschaft, seeheim jugenheim, thomas kasperek, weiterstadt, Wiesbaden, your personal trainer, your personalfitness
Bundesverband Personal Training
Der Bundesverband Personal Training, BPT e.V., ist der einzige Berufsverband für Personal Trainer in Deutschland. Der BPT ist bundesweit die Interessensvertretung für die Mitglieder. Er setzt sich für Qualitätssicherung und Weiterentwicklung des Berufsfeldes ein. Das Ziel ist es, dass die…
Veröffentlicht in Mitgliedschaften
Verwendete Schlagwörter: BPT, Bundesverband, Darmstadt, griesheim, personal trainer darmstadt, personal training, thomas kasperek, weiterstadt
Verwendete Schlagwörter: BPT, Bundesverband, Darmstadt, griesheim, personal trainer darmstadt, personal training, thomas kasperek, weiterstadt
Personalfitness
Personalfitness bietet neben der regionalen Suche nach dem passenden Fitnessexperten auch viele praktische Trainingstipps, Fitnessangebote für Firmen und Weiterbildungen für Personal Trainer an. Personalfitness.de gibt es seit 1998. Personalfitness hat in den letzten Jahren intensive Partnerschaften geknüpft und ist damit…
Veröffentlicht in Mitgliedschaften
Verwendete Schlagwörter: Auszeichnung, Darmstadt, Fitness, griesheim, groß-gerau, hessen, personal trainer, personal training, personalfitness.de, thomas kasperek, Wiesbaden
Verwendete Schlagwörter: Auszeichnung, Darmstadt, Fitness, griesheim, groß-gerau, hessen, personal trainer, personal training, personalfitness.de, thomas kasperek, Wiesbaden
TRX Suspension Training
TRX Functional Training Was das Suspension Training einzigartig macht ist die systematische Sammlung der bewährtesten Methoden, sowohl alter als auch neuer, die zusammengestellt, angepasst und strukturiert werden, um ein einzelnes, schlüssiges Werk mit einer innovativen Trainingsmethode zu entwickeln. Die Einzigartigkeit…
Veröffentlicht in TRX Suspension Training
Verwendete Schlagwörter: 3-D Training, abnehmen darmstadt, Ausdauer, bessungen, beweglichkeit, beweglichkeit verbessern, Darmstadt, fit in den frühling mit personal functional training, fit nach der geburt, fit nach der schwangerschaft, Fitness, flexibilität, functional training darmstadt, gewichtsreduktion, golf fitness darmstadt, griesheim, Kraft, Leistung, personal trainer, personal training, Rumpf, Suspension Training, thomas kasperek, trx, TRX BBP, trx darmstadt, trx dreieich, trx functional training, trx griesheim, trx personal trainer, trx personal training darmstadt, trx trainer, trx training, trx training dieburg, trx wiesbaden, Wiesbaden
Verwendete Schlagwörter: 3-D Training, abnehmen darmstadt, Ausdauer, bessungen, beweglichkeit, beweglichkeit verbessern, Darmstadt, fit in den frühling mit personal functional training, fit nach der geburt, fit nach der schwangerschaft, Fitness, flexibilität, functional training darmstadt, gewichtsreduktion, golf fitness darmstadt, griesheim, Kraft, Leistung, personal trainer, personal training, Rumpf, Suspension Training, thomas kasperek, trx, TRX BBP, trx darmstadt, trx dreieich, trx functional training, trx griesheim, trx personal trainer, trx personal training darmstadt, trx trainer, trx training, trx training dieburg, trx wiesbaden, Wiesbaden
Power Plate Darmstadt
Sie haben wenig Zeit, wollen aber effektiv etwas für Ihren Körper tun? Dann brauchen Sie einen Personal Trainer. Sie möchten Ihre Ernährung umstellen, ein paar Kilo abnehmen? Dann brauchen Sie einen Personal Trainer. Ihre Fitness ist OK, doch es…
Veröffentlicht in Power Plate
Verwendete Schlagwörter: Ausdauer, beweglichkeit, bikini training, bikini training power plate, bikini workout, Bodyshaping, Darmstadt, DFB Team, dreieich, erfolg, Fitness, frankfurt, gewichtsreduktion, griesheim, groß-gerau, hessen, Knochendichte, Kraft, kräftigung, personal trainer, personal trainer darmstadt, personal trainer dieburg, personal trainer groß-gerau, personal training, personal training darmstadt, personal training dieburg, personal training groß-gerau, personal training lounge by thomas kasperek, personal training lounge darmstadt, power plate darmstadt, power plate diebrug, power plate functional training, Power Plate Golf, power plate griesheim, power plate groß-gerau, power plate osteoporose, power plate rückbildung, Power Plate Rücken, power plate training darmstadt, Power Plate Well Aging, Power Plate Yoga, prävention, Qualität, rückbildung, Rückenschmerzen, seeheim jugenheim, thomas kasperek, Wiesbaden, your personal fitness training lounge, your personal trainer, your personalfitness
Verwendete Schlagwörter: Ausdauer, beweglichkeit, bikini training, bikini training power plate, bikini workout, Bodyshaping, Darmstadt, DFB Team, dreieich, erfolg, Fitness, frankfurt, gewichtsreduktion, griesheim, groß-gerau, hessen, Knochendichte, Kraft, kräftigung, personal trainer, personal trainer darmstadt, personal trainer dieburg, personal trainer groß-gerau, personal training, personal training darmstadt, personal training dieburg, personal training groß-gerau, personal training lounge by thomas kasperek, personal training lounge darmstadt, power plate darmstadt, power plate diebrug, power plate functional training, Power Plate Golf, power plate griesheim, power plate groß-gerau, power plate osteoporose, power plate rückbildung, Power Plate Rücken, power plate training darmstadt, Power Plate Well Aging, Power Plate Yoga, prävention, Qualität, rückbildung, Rückenschmerzen, seeheim jugenheim, thomas kasperek, Wiesbaden, your personal fitness training lounge, your personal trainer, your personalfitness
Vita
Name: Thomas Christof Kasperek Geburtsdatum: 13.03.1974 Berufung: Personal Trainer aus Leidenschaft Ausbildung: Lehrer für Fitness, Prävention und Sportrehabilitation Personal Trainer: Golf Fitness, Food Coaching Personal Advanced Trainer – Power Plate Lauf- und Marathon Coach…
Veröffentlicht in Vita
Verwendete Schlagwörter: ausbildung, Darmstadt, frankfurt, griesheim, hessen, personal trainer, personal trainer darmstadt, personal trainer frankfurt, personal training, Qualität, referenzen, seeheim jugenheim, speedball, speedball fitness, thomas kasperek, vip, vita, weiterbildung, Wiesbaden, your personal fitness training lounge, your personal trainer, your personalfitness
Verwendete Schlagwörter: ausbildung, Darmstadt, frankfurt, griesheim, hessen, personal trainer, personal trainer darmstadt, personal trainer frankfurt, personal training, Qualität, referenzen, seeheim jugenheim, speedball, speedball fitness, thomas kasperek, vip, vita, weiterbildung, Wiesbaden, your personal fitness training lounge, your personal trainer, your personalfitness
Spiroergometrie und Laktat Diagnostik
Spiroergometrie und Laktat Diagnostik Trainieren mit dem richtigen Puls Hören Sie auf Ihr Herz – optimieren Sie Ihr Training Sie wollen sich endlich wieder rundum wohl in Ihrer Haut fühlen, sportliche Herausforderungen effizient meistern oder Ihre Gesundheit auch im Alter…
Veröffentlicht in Laktat Diagnostik
Verwendete Schlagwörter: ausdauersteigern, blut, Darmstadt, erfolg, Fitness, gesundheit, gewichtsreduktion, griesheim, groß-gerau, herz, hessen, ians, laktat, laktatdiagnostik, laktattest, langen, offenbach, ohrläppchen, personal trainer, prävention, rhein-main, thomas kasperek, training, trainingserfolg, trainingsplan, wohlbefinden, wunschgewicht, zeit, ziel
Verwendete Schlagwörter: ausdauersteigern, blut, Darmstadt, erfolg, Fitness, gesundheit, gewichtsreduktion, griesheim, groß-gerau, herz, hessen, ians, laktat, laktatdiagnostik, laktattest, langen, offenbach, ohrläppchen, personal trainer, prävention, rhein-main, thomas kasperek, training, trainingserfolg, trainingsplan, wohlbefinden, wunschgewicht, zeit, ziel
Kinesis
KINESIS ™ The Original Movement „Kinesis™ ist aus der Notwendigkeit entstanden, Menschen körperliche Aktivität näher zu bringen, um ihre Lebensqualität zu verbessern. Das inspirierende Prinzip lautet, die Schönheit der Bewegung durch freie und natürliche Bewegungen wieder zu entdecken.“ KINESIS™ BEWEGT…
Veröffentlicht in Kinesis
Verwendete Schlagwörter: beweglichkeit, Body, Darmstadt, entspannung, exklusiv, Fitness, flexibilität, frankfurt, gesundheit, griesheim, groß-gerau, gutschein, kinesis, kinesis gutschein, koordination, personal trainer, personal training, Pilates, power, power pilates, prävention, seeheim jugenheim, thomas kasperek, training, Wiesbaden, wohlbefinden, yoga, your personal fitness training lounge, your personal trainer, your personalfitness
Verwendete Schlagwörter: beweglichkeit, Body, Darmstadt, entspannung, exklusiv, Fitness, flexibilität, frankfurt, gesundheit, griesheim, groß-gerau, gutschein, kinesis, kinesis gutschein, koordination, personal trainer, personal training, Pilates, power, power pilates, prävention, seeheim jugenheim, thomas kasperek, training, Wiesbaden, wohlbefinden, yoga, your personal fitness training lounge, your personal trainer, your personalfitness
The Pilates Standard
The Pilates Standard Training basiert auf einer Sequenz von Übungen, die durch fließende Übergängemiteinander verbunden sind. Es ermöglicht ein präzises Training, das gezielt auf einzelne Körperbereiche abgestimmt oder als komplexes Workout gestaltet werden kann. Dabei wird der ganze Körper so…
Veröffentlicht in Power Pilates
Verwendete Schlagwörter: abnehmen, Ausdauer, beckenbodentraining, beweglichkeit, beweglichkeit verbessern, bewegung, Darmstadt, Deutscher Pilates Verband e.V., dreieich, exklusiv, Fitness, frankfurt, Golf, golf fitness, griesheim, kräftigung, muskelaufbau, personal trainer, personal training, personal training groß-gerau, Pilates, pilates darmstadt, pilates für golfer, power pilates, prävention, rhein-main, Rückenschmerzen, rückentraining, schwangerschaft, the pilates standard, thomas kasperek, tief liegende muskulatur, training, Wiesbaden
Verwendete Schlagwörter: abnehmen, Ausdauer, beckenbodentraining, beweglichkeit, beweglichkeit verbessern, bewegung, Darmstadt, Deutscher Pilates Verband e.V., dreieich, exklusiv, Fitness, frankfurt, Golf, golf fitness, griesheim, kräftigung, muskelaufbau, personal trainer, personal training, personal training groß-gerau, Pilates, pilates darmstadt, pilates für golfer, power pilates, prävention, rhein-main, Rückenschmerzen, rückentraining, schwangerschaft, the pilates standard, thomas kasperek, tief liegende muskulatur, training, Wiesbaden
Herzlich Willkommen
Herzlich Willkommen auf unsere Homepage Personal Training Lounge by Thomas Kasperek Auf den kommenden Seiten erfahren Sie alles über Personal Training, Power Plate Training, EMS miha bodytec Training, Fit nach der Schwangerschaft und Functional Training. Keine Zeit zu uns in die…
Veröffentlicht in Herzlich Willkommen
Verwendete Schlagwörter: Body, Bodylounge, Darmstadt, ems miha bodytec, ems training darmstadt, Fitness, functional training, golf fitness training, griesheim, hessen, Lounge, personal trainer, personal trainer darmstadt, personal training, personal training darmstadt, Pilates, power plate, rückbildungsgymnastik, thomas kasperek, trx training
Verwendete Schlagwörter: Body, Bodylounge, Darmstadt, ems miha bodytec, ems training darmstadt, Fitness, functional training, golf fitness training, griesheim, hessen, Lounge, personal trainer, personal trainer darmstadt, personal training, personal training darmstadt, Pilates, power plate, rückbildungsgymnastik, thomas kasperek, trx training
Besuchen Sie mein Profil bei XING:
