FMS Archive - Personal Trainer für Darmstadt, Frankfurt und Umgebung

Check-up Personal Training

By Thomas Kasperek Posted on 22. Dezember 2022 Veröffentlicht in Check-up Personal Training Tagged with anamnese, beweglichkeit, bewegungsanalyse, bioimpedanzanalyse, check-up personal training, ernährungsanalyse, ernährungsanalyse darmstadt, ernährungsplan, FMS, ist und soll zustand, körperanalyse, trainingsziele, vitalfunktionen

Check-up Personal Training Das Vorgehen: wir fangen wie folgt an Das erste persönliche Kennenlerngespräch kann bei Ihnen zu Hause oder bei mir in der Personal Training Lounge stattfinden Unser Kennenlerngespräch dauert ca. 30 Minuten und ist kostenfrei für …

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Rückenschmerzen

By Thomas Kasperek Posted on 11. Februar 2022 Veröffentlicht in Rückenschmerzen Tagged with beweglichkeit, bewegungsmuster, Check-up, Darmstadt, erkennen, flexibility, FMS, FMS Test, Functional Movement Screen, Hüfte, ISG Beschwerden, Jugendliche, Kinder, leeheim, mobility, personal trainer darmstadt, personal training darmstadt, rücken, Rückenschmerzen, Schulter, schwächen, Sitzen, Steif, training, Verletzungsrisiko, verspannungen

Du hast Rückenleiden wie z.B.: Verspannungen, Rückenschmerzen, ISG Beschwerden? Du füllst Dich einfach steif in deinem Rücken, Hüfte oder Schulter und deine Beweglichkeit hat nachgelassen? Dann lass uns gemeinsam deine Beweglichkeit überprüfen und zusammen dagegen was TUN! 10,5 Stunden Sitzzeit …

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Ab sofort können Sie mein Angebot als Personal Trainer auch in 64560 Riedstadt/Leeheim buchen.

Das Angebot beinhaltet: Check-up/Eingangstest, Personal Training (Home, Online, Outdoor, Office), Small-Group-Training, Faszien und Mobility Training, Ernährungsberatung, Stoffwechsel-Ernährungsanalyse, Massagen, Firmenfitness, Fit nach der Schwangerschaft, Kinder und Jugend Training, Mannschaftstraining, Verletzungsprophylaxe.

Info unter: 0170 73 29 322

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